Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Souhlasím

Zdravý čaj

Čaj je velmi zdravý, snižuje cholesterol a krevní tlak.

Co budeme potřebovat:  
  • voda
  • hrst sušených květů Ibišku
  • skořice
  • med / cukr
test

Postup: 

Do hrnce s vodou (asi půl litru), která se začíná vařit, vhodíme přibližně hrst sušených květu ibišku a kousek skořice, krátce povaříme a necháme asi 10 minut louhovat. Pak sceďíme, dosladíme podle potřeby a přisladíme medem nebo cukrem (dobrý je i neslazený) a pijeme. Může se také pouze zalít vařicí vodou a nechat vylouhovat, má hodně vitaminu C. Čaj je velmi zdravý, snižuje cholesterol a krevní tlak.

Autorka: Anna Pytlíková