Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Souhlasím

Vločkové sušenky

Zdravé mlsání jak pro dospělé, tak pro děti.

 

Co budeme potřebovat:  
  • 100g ovesných vloček (jakékoliv)
  • 80g hladké celozrnné mouky (špaldové, ječné či pšeničné)
  • 80g sušené třtinové šťávy (nebo třtinového cukru)
  • 50g kokosového oleje (jakýkoliv)
  • 50g rýžového oleje (jakýkoliv)
  • 20g vanilkové Hrášky (můžete nahradit vanilkovým luskem)
  • 1 menší jablíčko (nebo hrušku,banán)
  • 30g slunečnicových semínek
  • 30g namletých vlašských ořechů
  • 50g rozinek
  • 1ČL kypřícího prášku (z vinného kamene)
  • 1ČL skořice
  • 1ČL perníkového koření
  • domácí marmeláda
Vločkové sušenky

Postup:

V nožovém mixéru si rozmixujeme jablíčko na pyré.
V míse smícháme všechny ingredience.
Navlhčenými rukami tvarujeme kuličky, které v dlaních zploštíme a klademe na pečící papír. Pokud budeme přidávat marmeládu či nutelu vyhloubíme prstem v každé sušence ďolík.
Pokud přidáváme na sušenky marmeládu pečeme sušenky na 160°C a po 10 minutách pečení sušenky vyndáme a lžičkou přidáme marmeládu. Poté ještě dopékáme 10-15 minut. 
Pečeme-li bez marmelády: 160°C/20-25min.

 

Na tento recept můžete zakoupit Rojikovo koření:

vanilka-pravá-1ks skořice-mletá perníkové-koření
Vanilka pravá Skořice mletá Perníkové koření

 

Tento recept poskytl portálIveta Ondruchová

Vločkové sušenky Vločkové sušenky